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Eigene Domain bei Proton Mail: SPF, DKIM und DMARC Schritt für Schritt

Proton Mail mit eigener Domain: der Assistent unter Einstellungen → Domain-Namen, die fünf Schritte (Verifizieren, Adressen, MX, SPF, DKIM/DMARC), der SPF-Include _spf.protonmail.ch, die drei DKIM-CNAMEs und Protons DMARC-Empfehlung — aus eigenem Betrieb erprobt.

6 Min. Lesezeit · Stand 7. September 2026

Bei Proton Mail führt ein Assistent durch die eigene Domain: in den Einstellungen → Alle Einstellungen → Domain-Namen → „Domain hinzufügen“. Er fragt nacheinander Verifizierung, Adressen, MX, SPF, DKIM und DMARC ab und zeigt zu jedem Schritt die exakten DNS-Einträge, die Sie beim DNS-Anbieter Ihrer Domain (z. B. World4You) anlegen. Später erreichen Sie dieselben Werte über den Knopf „Überprüfen“ neben der Domain mit je einem Reiter für SPF, DKIM und DMARC. Diese Einrichtung betreiben wir für mailampel.com selbst — die Werte unten sind an unserer eigenen Domain geprüft.

Schritt 1: Domain hinzufügen und verifizieren

Schritt 2: SPF

Proton verlangt, den Include in einen einzigen SPF-Eintrag aufzunehmen — „stellen Sie sicher, dass Sie nur einen SPF-Eintrag haben“. Für reinen Proton-Versand:

DNS-Eintrag vom Typ TXT:
Name / Host
ihre-domain.at
Wert
v=spf1 include:_spf.protonmail.ch ~all
_spf.protonmail.ch per DNS bestätigt (07.09.2026). Weitere Versanddienste (Newsletter, Shop) kommen als zusätzliche include-Angaben in denselben Eintrag. Protons Vorschlag endet auf ~all; wer nach einigen Wochen alle Absender kennt, kann auf -all verschärfen.

Schritt 3: DKIM — drei CNAME-Einträge

Proton nutzt drei Selektoren gleichzeitig, damit Schlüssel im Hintergrund rotieren können, ohne dass je eine Mail unsigniert rausgeht. Proton sagt es ausdrücklich: alle drei DKIM-Einträge anlegen. Die Ziele enthalten einen domainspezifischen Code — den Assistenten kopieren, nie abtippen:

DNS-Eintrag vom Typ CNAME:
Name / Host
protonmail._domainkey.ihre-domain.at
Wert
protonmail.domainkey.<ihr-code>.domains.proton.ch
DNS-Eintrag vom Typ CNAME:
Name / Host
protonmail2._domainkey.ihre-domain.at
Wert
protonmail2.domainkey.<ihr-code>.domains.proton.ch
DNS-Eintrag vom Typ CNAME:
Name / Host
protonmail3._domainkey.ihre-domain.at
Wert
protonmail3.domainkey.<ihr-code>.domains.proton.ch
Muster per DNS an mailampel.com bestätigt (07.09.2026); <ihr-code> ist eine lange Zeichenfolge je Domain. Bei DNS-Masken, die führende Unterstriche verschlucken (World4You), die Einträge neu anlegen statt bearbeiten und von außen prüfen. Details: [[dkim-domainkey-eintrag|DKIM-Eintrag erklärt]].

Schritt 4: DMARC

Proton empfiehlt für die meisten Domains p=quarantine als Einstieg und später p=reject. Wer noch andere Versanddienste hat oder Berichte erst sehen will, startet nach dem Stufenplan mit p=none und zieht nach — beides ist mit Proton problemlos:

DNS-Eintrag vom Typ TXT:
Name / Host
_dmarc.ihre-domain.at
Wert
v=DMARC1; p=quarantine; rua=mailto:dmarc@ihre-domain.at
Protons Vorschlag plus Berichtsadresse. Jeder Parameter in [[dmarc-eintrag|DMARC-Eintrag erklärt]].

Schritt 5: Warten und prüfen

Proton nennt je nach bisheriger TTL Minuten bis Stunden, bis die Einträge greifen; einzelne Empfänger halten alte Werte bis zu ein bis drei Tage. Danach die Domain von außen prüfen — Protons Häkchen sehen nur die eigenen Einträge, nicht den doppelten SPF eines Vorgängers oder vergessene Versanddienste — und eine Testmail an ein Gmail-Postfach senden: „Original anzeigen“ muss spf=pass, dkim=pass, dmarc=pass zeigen.

Häufige Fragen

Wie verbinde ich meine eigene Domain mit Proton Mail?

In Proton unter Einstellungen → Alle Einstellungen → Domain-Namen → „Domain hinzufügen“. Der Assistent zeigt nacheinander Verifizierungs-, MX-, SPF-, DKIM- und DMARC-Einträge, die Sie beim DNS-Anbieter der Domain anlegen; eine eigene Domain setzt einen bezahlten Proton-Plan voraus.

Der Assistent zeigt alles grün — bin ich fertig?

Fast. Protons Häkchen prüfen die eigenen Einträge. Was der Assistent nicht sieht: doppelte SPF-Einträge von einem früheren Anbieter oder vergessene Versanddienste (Newsletter, Shop), die zusätzlich ins SPF und mit eigenem DKIM gehören. Eine unabhängige Prüfung deckt das mit ab.

Warum drei DKIM-Selektoren statt einem?

Für die automatische Schlüsselrotation: Proton kann einen neuen Schlüssel auf dem nächsten Selektor scharf schalten, während der alte noch gültig ist. Für Sie heißt das: einmal drei CNAMEs setzen, nie wieder anfassen.

Soll ich gleich p=quarantine setzen, wie Proton vorschlägt?

Wenn Proton Ihr einziger Versandweg ist und SPF plus DKIM grün sind: ja, das ist sicher. Senden noch andere Dienste mit Ihrer Domain, erst mit p=none und Berichten prüfen, ob alle bestehen — sonst landet deren Post im Spam.